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第11章（第3页）

好在此人专业素质还算过硬，热汗湿透背心，照例练完了肩背后，还剩点时间，教练一拍手，“那我们来练下肢吧！要知道虽然练好上肢观赏性很强，但真正决定一个男人的xing能力的，还是下肢！”

程袤川默然无语。

结束后，他回到家中。

酸胀的肌肉在热水的冲刷下得以松解，程袤川洗完澡，捋起滴水的刘海，准备做晚饭。

他的厨艺算是中等，和家里厨师专门学过，大菜做不来，家常菜倒不赖，有几道甚至试过的人都赞不绝口。

不过但凡程袤山在家，程袤川是一顿饭也不做的，宁可两个人三百六十五天地吃外卖。因为被程袤山吃一口他洗的水果，他都要觉得是自己在伺候程袤山，而想让他伺候程袤山，当然不可能。

热气激发出黄油的奶香味，程袤川在抽油烟机运转的嗡嗡声中，有条不紊地切胡萝卜。

不知什么时候，公主悄无声息地出现在了他身后的岛台上，安静看着他。他转身拿黑胡椒时才发现，被吓了一小跳。

突然，程袤川意识到，自己正在哼歌。

哼的还是约翰列侬的ohmylove。

要知道他上一次听摇滚还是中学时候，度过闲着没事也苦大仇深的青春期后，程袤川就再也不听这些无病呻吟的歌。

他手上的动作僵了僵，然后仿佛若无其事般继续切起他的西兰花，只不过这次嘴巴闭得很牢固。

饱餐一顿后，按照程袤山留下的喂养指南，他给今天的公主也奉上一碗骗水罐头汤。

拉开冰箱，还是白兰地，铺上小半杯，冰块加满，他坐上沙发，和低头咕咚咕咚喝汤的公主碰了个杯。

浅浅啜了口酒，他无意识地搓了搓指尖，拿起手机。

不出意料，栗予今天也更新了。

程袤川按时间线，从下往上看。

第一条：“和讨厌的人相处真的好累TT，太恐怖了”