手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第52节（第3页）
裁缝老师正推敲着，突然「砰」的一声，教室门被推开，助教拿着几个盒子喜气洋洋地冲进来。
“教练！今年咱们引进筋膜枪了！”他展示着手里的盒子。
筋膜枪之前路西在加拿大体验过，是训练过后放松肌肉的神器，国内之前一直没有这东西。
骨折时医生有说过，他骨折的一个原因是长期肌肉疲惫，没有得到很好的放松，所以身体的弹性和抗性都没有在最好的状态，但其实路西已经很注意训练后的放松了，只能说天生身体素质如此，人手放松就是达不到充分的效果。
路西望着那几盒筋膜枪，心情有些复杂，如果能早点用到筋膜枪是不是就不会受伤了。
但他又知道不能这么想，至少有了这东西，往后再受伤的几率会变小。
邓畅可能也想到了类似的事情，从助教那儿拿过一支筋膜枪来，没说什么。
众人正因为这些筋膜枪心情各异，突然「砰」的一声，教室门又被推开，包仲杰冲了进来。
“今年规则大改动！”包仲杰举着手里新打印出来，还热乎着的a4纸大声念道，“所有节目里能吃到后半程系数加成的跳跃不得超过总跳跃数的一半，也就是说自由滑最多放三个跳在后半程，短节目最多放一个跳，而且自由滑的总时长缩短30秒，规定的跳跃数从8个减成了7个！”
所有人一瞬间都看向了包仲杰，内心震惊不已。
这是近年来规则变动最大的一次，大概因为越来越多的选手把跳跃集中放在后半程导致节目艺术性不够，调整时长和跳跃也是出于同样的考虑，给选手更多体力来完成艺术表现的部分。
路西一时间分不清这是利好邓畅还是利空邓畅，因为邓畅的强项在跳跃，少一个他会损失一个拉开分数的机会，但少一个跳跃就意味着有更多体力给其他跳跃攀难度，好像也不赖。
对路西自己这是完全的好消息，因为路西体力不够，减少体力消耗对他一定是好事，只可惜他还完全没有回复到最佳状态。
“行。能少排30秒动作。”陈岐一拍大腿站起来，用一种很简短的语气安定了军心，“邓畅今年得上难度，至少4f得出来。小西今年以复健为主，争取大奖赛或者世锦赛咱们上一个。”
路西点头。
别管是准备好还是没准备好，听到的是好消息还是坏消息，时间不给人准备的余地。伴随着isu新规则的发布，以及新的选曲、新的衣服、新的编排，所有的迹象都指向一个事实——
2018赛季，就在这个坐在陆地教室里的午后，已经向着年轻的运动员们，缓缓拉开帷幕。
作者有话说：
我终于不欠更了orz
第49章
我的博浪人生
温科长重活一次，从拯救那家破产小公司开始体验人生的多种可能性……“我是温良，今日请各位静听‘龙吟’！”...
绝世丹途
绝世丹途情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，绝世丹途-法号榴莲-小说旗免费提供绝世丹途最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
樱桃痣
「薄情疯批攻×病弱替身受」 二十岁得了绝症，什么都忘了，就是没忘了他。 -- 殷姚二十一岁遇到政迟，一见倾心，后发现自己为人替身，隐忍三年，最终无力地认清事实：他永远都替代不了那人在政迟心里的位置。 “总是哭。”政迟擦掉殷姚的泪，轻拭他红肿的眼角，“你也就这张脸长得像他，一哭连脸都不像了。” “政迟……” “最后一点用处都没了，那我还留着你干什么。” 殷姚学着飞蛾，毅然地扑入这簇火，连他自己一起也烧了个干净。 却发现灰烬中到处都是别人的痕迹。 好巧不巧的，他查出来自己有病，在病情一步步加重的同时，他也逐渐感到解脱。 常年做着另一个人影子，最终混淆了自己是谁。 ——我终于彻底变成了他。 你为什么还这样难过？ - 【位高权重表面温厚内里疯批薄情攻x前骄矜小少爷后深情病弱替身受】 1v1HE - 排雷： ＊受患有阿尔茨海默症，偶尔会处于混乱状态（但HE ＊基调又病又怪，虐，狗血，非典型渣贱，自私vs贪欲 ＊攻没爱过白月光，自私冷情的真疯批（划重点！确实不爱，用文案骗人我出门被车创飞！） ＊火葬场篇幅无法保证绝对的一比一，控党慎入 ！狗血文非现实向，虚拟作品请不要太过较真宝贝们...
美母的温柔
[乱伦·长篇·纯爱·母子]我叫程浩宇，今年十六岁，在我十岁的时候父母就离异了，在法院的判决下，我判给了妈妈，因为妈妈的经济要比爸爸好很多，妈妈自己经营着一家公司，是公司的老总，属于女强人的那种类型。我从小就不是那种听话的孩子，生性爱动，比较捣蛋，喜欢欺负小女生，经常被老师请家长。加上他们离婚后，对我的打击很大，后来随着年龄的增长，我变得越来越叛逆，对妈妈的话更是左耳朵进，右耳朵出，妈妈想让我好好学习，我就跟她反着来，去了学校也不好好学习，慢慢的我跟妈妈就产生一些矛盾。随着「砰」的一声，我就感觉手里的拳头就像是骨裂了一般。...
我家兄长不凉薄
《我家兄长不凉薄》我家兄长不凉薄小说全文番外_叶桑榆叶凉臣我家兄长不凉薄, 我家兄长不凉薄作者：提灯摇曳文案：我家兄长不凉薄，但是他疯魔！一觉醒来，叶桑榆发现自己成了书里骨灰被扬，家破人亡的女配。惊出一身冷汗的同时，庆幸自己还没有走上不归路。但是，听说有个大反派便宜兄长他虎落平阳被我欺，龙遇浅滩造我戏，我，我不是主谋啊！...
小狐狸外室
小狐狸外室作者：为伊憔悴本文简介：魏楚做了京城一个有权势的大人物的外室，偶然间看见了不该看的，吓得逃走了。北边远离京城偏远的小镇上来了一个标致的小寡妇，盘下一家豆腐坊，街坊人称胡娘子，提亲的踏破门槛，胡娘子改嫁有个条件，必须入赘。恰逢一股叛军兵败，经过镇上，胡娘子混在人群里看热闹，大批侍卫保护一辆鎏金顶的华丽马车，经过她身边...